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一般主流学者们的考究，道家是从老子开始，经庄子、杨朱、列子等传承而发扬光大的一个哲学思想流派。
道教是发源于中国本土的宗教，其吸收了原始宗教的内容，又融汇道家的黄老学说为旗帜和理论支柱，杂取儒家、墨家、阴阳家等诸学派的修炼理论、伦理观念和宗教信仰成份，进而追求与道合一的目标下，神学化、方术化为多层次的宗教体系。
道教的基本信仰是“道”，其核心目标是修道成神。他们将老、庄哲学中关于“道”的思想加以宗教性阐释，并将其人格化，衍生出道的化身的“太上老君”。之后，又衍化出了道教“三清”尊神。同时，道教又吸收、创造了许多神仙，构成了等级森严的神仙系统。
可杨毅根据师兄赵诚的说法，自上古时代修道之人便是存在的，也是有修道的体系和传承的。只是那时可能以修道为主，传承的大多是修道的方术之法，如何观察天地之间的规律，如何使用这些规律来改变强化自身，或是施展某些术法。
上古时期，帝王也就开始研究天地的规律，提倡无为而治，顺应农时，而不设立太多的职位来管理民众。而老子的伟大在于，他总结了这些圣明帝王的行为，又结合天地规律和他的思考，以更加通俗的道理文字阐述了这些，并将之名为道。
道家思想的伟大，有些学者总会拿孔子曾向老子求教来衬托。可道家之所以伟大，是在于它开启了向世人传授思想的先河。这些曾经被口传言教的帝王将相之学，被用简练又更加通俗的文字方式传授给了士人们。这才有了更多的人出来，将他们感受到的道与个人思想同样编纂成书，传于后人。
说是道家开启了诸子百家争鸣，也不算什么太过的言论。因此道家的伟大，也很少有人去诋毁。道这个字也深入天下士人之心。“朝闻道，夕死可矣”、王阳明龙场悟道等，都是认可了这个道的概念。
而道教也是很伟大的存在。一是，道教算是道家的狂热粉丝铁粉们成立的组织，核心便是诸多的道家思想，也以崇道扬道为已任。与其说道教杂取了其他诸子百家的思想，倒不如说是这些诸子百家的传承者受道教理论的感召加入，并把那些觉得合于道的思想带了进来。而这也是道教伟大的地方，作为道家思想的狂热铁粉，却能包容其他合于道的思想，专而不独，兼容并蓄，伟大之处由此可见。
二是，道教开启了向下兼容，不再将这些知识思想作为士人的独享。吸收融合了当时的世间民众的诸多信仰结合神话传说，以及诸多当时
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