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”据王重阳所流传下来的《九阴真经》整理而成。《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创，为《紫霞神功》、清罡气》、《玄门罡气》之鼻祖。
此功为玄门罡气类神功，也是速成玄门内功。所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气，比太清罡气之威力更甚。
并且有自动防身之为练就金刚不坏身之无上上卷。口诀如下：上卷玄功，正功。第一重口诀：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。
气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。
引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，真气随之行至两掌(真气只聚于两掌，切不可放出)。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重……