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了，林奇雨不间断地练习新的动静呼吸法。动静呼吸一共有一百零八步，其中三十六步是动呼吸，三十六步是静呼吸，三十六步是动静呼吸交替，也就是走一步动呼吸，走一步静呼吸。
最后的三十六步非常折磨人，林奇雨反覆练习总是出差错，不是记住了步伐忽略了呼吸，就是记住了呼吸忽略了步伐。
又是三天过去，林奇雨终于摸清了一些规律，慢慢地熟悉起来。
不过很奇怪，练习了几天，他的身体几乎没有变化，只有簇能似乎有些微小的变化，不注意根本察觉不到，簇能运转的速度变快了一点点。
由于练习了寒图教的动静呼吸，他已经习惯了那种动呼吸和静呼吸分开锻炼的方法，再学习新的动静呼吸法障碍很大。好在他经过暴风雪锻炼后，意志力极其顽强，他的脾气也很倔强，心想：无论如何，也要学会这该死的动静呼吸。
别墅里的人都得到通知，不许打扰神武士。
在地下足足练习了七天后，林奇雨终于一气呵成完成了一百零八步，完美地将动静呼吸揉合在步伐中。
第一遍走完，身体里簇能运转的速度加快了一点，其他没有什么变化。林奇雨心里微微有点失望，不过他不是那种容易放弃的人，他又从头开始一遍遍的练习。
渐渐地，林奇雨发现，要快速走动才能调动体内的簇能。他越走越快，在房间里快速转着圈。没过多久他就停下脚步，在房间里他不能随心所欲地奔走。
考虑了片刻，他将电子地图仪放进背包，小心地收藏到贴墙的橱柜里，然后打开房门走了出去。
所有在神庙里的武士都知道，神武士大人在神庙外的练兵场跑步。
跑步不稀奇，稀奇是神武士大人连续跑了六天六夜，而且是越跑越快，到第六天的时候，他竟然消失在练兵场上。但是让人奇怪的是没有人能够走进练兵场内，一股无形的劲力，将所有人挡在跑道外面。
林奇雨却在叫苦不迭，从开始奔跑，他就再也停不下来，动静呼吸相互交替，簇能犹如沸腾的岩浆般喷发出来，催动着他不由自主地狂奔。
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连续六天的狂奔，浑身犹如散架一般，剧烈的疼痛从骨髓里向外冒出，仿佛有无数钢针扎在身上。
渐渐地，林奇雨的神智模糊了，几次想强迫自己停下来，但是心里似乎有一个声音在不停地说：别停，停下来就前功尽弃了，跑，继续跑下去。
就在林奇雨鼓起
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