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在守，行在空，所以叫‘独守空房’。运劲十分，须留三分，藏三分，备三分。劲力源于丹田，发于脊背，接于两肘，行于指掌。需完整一气，专注一方，曲中求直，蓄而后发。”言语间伸手向侧旁斜歪着的门板一掌击出，掌起带风，门板却纹丝不动，接着说道：“这便是蓄而后发。”只听那门板“格”地一声轻响，老顽童的手掌竟然洞穿门板，门板上留下一个清晰的五指空洞，边缘如刀切一般整齐，门板却未晃动。
张君宝默记口诀于心，运内力起于丹田，经悬枢穴，大椎穴，再走肩井穴，曲池穴，但觉畅通无阻，随起一掌，如样拍在门板之上，然后蓄劲而后发。只听“啪”的一声，门板四分五裂，荡起团团灰尘。
老顽童兀自捻须，暗自欣喜，道：“臭小子果真聪明，一点即透。你小小年纪就能打通任督二脉，可比我那笨蛋徒儿强了百倍。任督即通，八脉即畅，若不然你也学不来我这空……空……古绝今的罗汉拳法。”老顽童嘴一出溜，差点将“空明拳”三个字说出，抿嘴一笑掩过，又道：“来来，我再传你几招。”言罢又将几招“天马行空”、“空心汤团”、“竹篮打水”、“人财两空”等传授给张君宝。
张君宝将这些招式一一记下，并参悟觉远师父教给自己的“一处有一处虚实，处处总此一虚实，神宜内敛，气须鼓荡”，再运用老顽童言说的“曲中求直，蓄而后发”，自觉得这对铸铁罗汉的拳法恁地幼稚，一招一式，刻板无比，呆滞不前。
老顽童见张君宝聪明无比，略一指点便能融会贯通，举一反三，便连连喂招。开始三五招便能将张君宝推个筋斗，到最后却要十招开外才有机会将张君宝推出数步之远。两人切磋玩耍，不亦乐乎。
张君宝根基颇好，武功招式从无到有，自是进步飞快。但功力修为与老顽童仍是相去甚远。不觉间天已大亮，两人均是腹中咕咕。
老顽童道：“肚内无食最是难捱，咱们去找个地方吃个足饱，再来比过。”又将那铸铁罗汉掂在手里把玩着，仍是喜欢无比。
张君宝连连应是，暗道：这一晚上只论拳比划了，都忘了问些正道的事情了，比如青城派和白玉山庄找寻自己干甚么？他们又是些甚么人？又比如郭襄姑娘去了哪里？她又是如何知晓自己在这驿州的呢？再一想，这个却不好问，问到了郭姊姊的去处，自己去找郭姊姊又能做些甚么呢？还是不问为好。又比如问老顽童为什么适才身着道袍，头不剃发却又要自称和尚、自称方丈呢？再一想却觉这个也不好，高人行事，举止异常，老
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