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细细的汗水，一副有些支撑不住的样子。
又过了片刻，爱丽丝的身体颤抖的得越来越厉害，汗水更是大滴大滴的流下来，到最后，终于支撑不住，哎呦，爱丽丝娇呼一声，整个身体倒在地上，一时竟是动弹不得。
显然，刚才坚持了一刻多钟已经让她身体有些痉挛了。
诺森并不意外，淡淡的说道：“现在你明白了吧！”“不明白！”爱丽丝费力地爬起来，揉了揉自己有些酸痛的小腿，说道：“我承认，我坚持不了半个时辰，可是那又怎么样，扎马步又不能和人动手，有什么用？”
“没用？”诺森反问道：“连马步都扎不稳，还谈什么练武？你脚下踩着的是大地，若是立足不稳的话，恐怕连武技都施展不出来，还谈什么和人交手？除非你能达到武圣之境，能够凌空虚渡，要不然的话，还是打好基础的好！”
“废话都说完了，那么你们几个就开始吧！”诺森不等爱丽丝再反对，淡淡的说道。
爱丽丝刚想说话，却被一旁的艾伦眼神示意打断，然后，不情不愿的，爱丽丝三人开始摆好姿势，扎起了马步...